◆ 竹炭大使 “季節の健康小ばなし“◆
＜2021.5.3号 Vol.22＞
５月５日は二十四節気の立夏です！！！
竹炭工房三代目伝徳
https://www.takesumi-dentoku.com/
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（１）三代目伝徳の近況報告
（２）綾部の“ええこと
（３）５月５日は二十四節気の立夏です！！！
（４）あとがき＆お知らせ
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（１）三代目伝徳の近況報告
“主人が素直になりました(笑)”
こんにちは！竹炭大使です(^^ゞ
今日のタイトルは、我が家の事ではありません(笑)
昨日、三代目伝徳の竹炭ファン歴１０年のお客様から
ご注文のお電話があったのですが、
主人が結界マットで寝ると腰の痛みが楽になる！
と言って、元気に仕事に行きました〜！！！
との嬉しいご報告でした☆☆☆
実は、この１０年間、奥様は竹炭の大ファンで
沢山のお知り合いの方々にもオススメ下さっていたのですが
ご主人だけは、“ふ〜〜〜〜〜〜ん”との反応
半ば諦めていたそうです・・・
それが１ヶ月位前から、パウダーを飲むと便秘が改善する
と言って、毎朝、竹炭パウダーを飲むようになり
最近では、結界マットの上で寝るようになり
朝は、疲れも残っていない！と
奥様に言葉に出して言うようになったそうです！！！
一番共感して欲しい人に分かって貰えた喜び
しっかり伝わってきました(^^ゞ
嬉しいご連絡が届きました！！！
というお話でした〜〜〜
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（２） 綾部の“ええこと”
“綾部では地産地消が当たり前！！！”
最近、地産地消という言葉をよく聞くようになりましたね
なるべく地元で採れた野菜やお魚を食べましょう！！！
という運動のキャッチコピーです
もちろん、綾部にもスーパーやコンビニもありますが
有り難いことに、地元の野菜やお魚を手軽に購入できる
お店がちょこちょこあります
また、工房のご近所サンからは
たくさん出来たからと、お野菜を頻繁に分けて貰えます
お魚はお隣の舞鶴からその日に水揚げされた
新鮮な魚介類が夕方には店頭に並びます
小食ですが、食べるの大好きな私にとって
旬の食材が手軽に入手できる環境は
最高にハッピーでございます！！！
今日の綾部の“ええこと”は
地産地消が当たり前！というお話でした(^^ゞ
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（３）５月５日は二十四節気の立夏です！！！
明後日、５月５日は二十四節気の立夏です
そう、早くも暦の上では夏に入ります
正直、まだまだ春の気分ですが・・・
紫外線は夏本番と同レベル！！！
どうぞ、どうぞご注意下さい
でも、この時期には太陽の光をしっかり浴びるのも
カラダにとっては大切なこと
対策をした上で、お日様と仲良くして下さいね(^^ゞ
また、この時期は冬や春に準備していたことを
行動に移すのも良いタイミング
心も体も動きやすくなりますので
自分の好きなことにチャレンジしてくださいね〜〜〜
（オススメの食べ物）
今回は健康に・・・という訳ではありませんが
５月５日、立夏の頃と言えば
ずばり！！！柏餅
子供の頃、大好物でした(^^ゞ
何故、こどもの日に柏餅？？？
と思い調べたところ・・・
柏は古来より神聖な木として扱われており、
新芽が出ると古い葉が落ちることから
新芽を子ども、古い葉を親に見立て
「家計が絶えない」さらには
「子孫繁栄」と結びつけたと言われているようです
（竹炭大使のオマケ）
紫外線対策には日焼け止めや乳液などを
体質に合わせて上手に使用するのが
オススメですが・・・
日焼けしてしまったお肌には
５〜１０倍程度に希釈した竹精を
つけてあげると、日焼けが落ち着きます
応用編でヤケドの場合にも
実はオススメですよ〜〜〜(^^ゞ
《参考文献》
『二十四節気に合わせ心と体を美しく整える』村上百代 著
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（４）（あとがき）
今日はこの時期らしい気持ちよい青空が広がった綾部です
緑も鮮やかですし、白い雲もぽっかり浮かんで
いやぁ〜〜〜５月ですね！！！
例年なら、アチコチ動き回っているのですが
今年は大人しく自宅でノンビリ
でも、この時間を有効活用して
読書をしたり、動画でセミナーを受講したりと
有意義に過ごしております☆☆☆
みなさんも、是非、自分がご機嫌さん！
になれる方法を工夫して
ハッピーにお過ごし下さいね(^^ゞ
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