◆ 竹炭大使 “季節の健康小ばなし“◆
＜2021.4.26号 Vol.21＞
夏の冷え性は、この時期の対策が大事！！！
竹炭工房三代目伝徳
https://www.takesumi-dentoku.com/
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（１）三代目伝徳の近況報告
（２）綾部の“ええこと
（３）夏の冷え性は、この時期の対策が大事！！！
（４）あとがき＆お知らせ
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（１）三代目伝徳の近況報告
“次の火入れの準備中です”
最近、安定した天気が続いているので
工房での屋外作業もはかどります
明日は満月ですが、火入れはスキップ
現在は、５月の新月に向けて
材料や燃料の準備作業中です
家族４人の手作業ですから
天気と相談しながら
出来るときに出来る作業を・・・
無理をせずに丁寧に丁寧に
竹炭焼きを続けるのは
なんと言っても健康一番☆☆☆
三代目伝徳の時間軸は
世間よりちょっとだけ！？ゆっくりです(^^ゞ
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（２） 綾部の“ええこと”
“コウノトリが今年もやって来た！！！”
昨年、綾部市内で初めてヒナが巣立った
コウノトリ☆☆☆
今年も綾部にやって来て
３羽のヒナが誕生したようです！！！
偶然ですが、私も綾部某所で
コウノトリを目撃しました(^^ゞ
周りにいたカラスや白鷺と比べても
かなり大きな身体、
トンビでさえ、少し小さく見えます
そして、その動きはお上品、優雅！？
ノンビリノンビリ、餌をついばんでいました
その様子をFacebookにアップしましたので
興味がある方はどうぞ、ご覧下さいね(^^ゞ
https://www.facebook.com/100000055305454/videos/4217922934886175/
幸せの象徴とも言われるコウノトリ
皆さんにも、幸せが届きますように☆☆☆
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（３）夏の冷え性は、この時期の対策が大事！！！
夏になると手足や腹部に冷えを感じる方は
この時期に養生するのが肝要だそうです
春は夏に向けて陽の気を上げていく時期
でも、この時期、空気が乾燥しますし
気温も徐々に上がってくるので
ついつい冷たいモノ
体を冷やすモノを摂りたくなります
でも、これを続けると
十分に体が温まらずに
夏場はパワー不足になってしまいます
特に多くの日本人女性は陰の体質を持つので
冷えの傾向が強く出てしまうそうです
この時期に太陽の光を十分浴びて
ノンビリする時間を作るのがオススメ
冷え対策は今がオススメというお話でした(^^ゞ
（竹炭大使の“おまけ”）
女性の方の冷えにオススメの竹炭製品は、
やはり、不思議な竹炭カイロ
“かぐやホッと”です
特に腹部の冷えには本当に効果的です
寝る時だけでなく、日中でも
つけている方は沢山いらっしゃいます
腹部の冷えが改善されると
自然と手足の冷えも良くなるようで
根本的な体質改善につながります
また、入浴時の竹酢もオススメ
お風呂でじんわり汗をかいて
代謝が良くなります！！！
《参考文献》
『東洋医学式 カラダとココロの整え方』鈴木 知世 著
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（４）（あとがき）
またまた、移動の自由が制限されてしまいましたね
竹炭工房三代目伝徳も暫くイベント出店は
出来なくなりそうです・・・
屋内で過ごす時間が増えそうですが、
この時期の太陽のエネルギーは
とっても貴重です
紫外線対策はしっかりした上で
ご近所を散歩したり、日光浴をしたりして
こういう時期だからこそ
カラダとココロをリラックスさせましょう(^^ゞ
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