◆ 竹炭大使 “季節の健康小ばなし“◆
＜2024.2.26号 Vol.165＞
春は肺の養生も大事です！！！
竹炭工房三代目伝徳のホームページ
https://www.takesumi-dentoku.com/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（１）竹炭屋のひとりごと
（２）春は肺の養生も大事です！！！
（３）あとがき、おしらせ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（１） 竹炭屋のひとりごと
こんばんは！！！
竹炭工房三代目伝徳の竹炭大使です!(^^)!
最近、医療関係者の方からのご紹介で商品を購入下さる方が増えています
以前から、整体師やセラピスト、ヒーラーの方からのご紹介はあったのですが、
最近では医師の方や薬剤師の方からのご紹介も・・・
こうした流れの大半は、リアルな交流会やランチ会、お茶会に参加したことがきっかけ
製品づくりや発送業務、イベント出店など、なかなかスケジュールが難しいのですが、
１月２月はイベントも少なく、火入れ作業も行っていない為、
大阪や神戸などにも出かける機会がありました
やっぱり、大切な情報や繋がりはリアルが大事だなぁ〜と
今更ながら思っている今日この頃です!(^^)!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
（２）春は肺の養生も大事です！！！
２月１２日のメルマガで春は肝臓にフォーカスを！！！
と書きましたが、この時期もう一つ気にして頂きたい臓器があります
それは、肺です
通常、肺という臓器は秋との関係性で説明されることが多いのですが、
春先は、空気が乾燥しますが身体の中でもっとも乾燥を嫌うのが肺
肺は水分や気の巡り、排泄などにも関係していると言われています
口、喉、皮膚などの乾燥、鼻づまり、咳、眼の充血、そして肺は免疫力にも関係しているので
身体のダルさや倦怠感などなど
こうして見てみると思い当たる節ありませんか？？？
花粉症や春先に風邪をひかれる方の症状とも被って見えますよね〜〜〜
やっぱり、お肌も心も潤いが大事☆☆☆
食べ物で潤いを上手にキープしてみる事をおススメします
潤いのある食べ物って色々あり過ぎますし、人によって潤い過多になって
身体にむくみが出てしまう方もありますので一概にコレって言えませんが・・・
潤いと消化に良いキャベツをたっぷり食べるのはいいですよね!(^^)!
蒸しキャベツやスープなどなど、この時期に旬のキャベツはリーズナブルで健康にも！！！
お肌の潤いは自然派の化粧水と保湿液で整えて下さいね〜〜〜
そして、これは肺に限った事ではありませんが・・・
深呼吸はやっぱりおススメ！！！
肺に溜まってしまった汚れた気を吐き出し、新鮮な空気を身体に取り入れる
ストレス軽減、自律神経を整えるなどなど深呼吸、実は優れものです!(^^)!
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
（２）あとがき
今回も最後までお読みいただきありがとうございます。
温かい冬と言われていますが、昨日はみぞれ交じりの雨が降ったりと
やっぱり、そこそこ寒い京都綾部です
先週も今週も日照時間が短いので、ちょっと気分も曇りがちになります
貴重な晴れ間は全身で太陽の温もりを浴びて光を身体で感じましょう
でも太平洋側にお住いの皆さんは、同時に乾燥にもご注意を！！！
【３月のイベント出店予定】
３月１日（金） 楠公さんの手作り市
（神戸湊川神社）
３月３日（日） 小町手づくり市
（京都山科 隨心院）
３月１０日（日） 枚方宿くらわんか五六市
３月１５（金）１６（土） おしゃれ市場
（パピオス明石２階 あかし市民広場）
３月２１日（木） 弘法市
（京都 東寺）
３月３０日（土） らくさいマルシェ
（らくさいタカシマヤ前ラクセーヌ広場）
【ご意見・ご感想】お待ちしております。
https://www.takesumi-dentoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
【過去のメルマガはコチラからお読み頂けます】
http://sv8.mgzn.jp/pub/mailList.php?cid=U012407
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■竹炭工房三代目伝徳のホームページ
https://www.takesumi-dentoku.com/
■世界に一人だけ☆竹炭大使のブログ
https://ameblo.jp/dentoku/
■竹炭工房三代目伝徳のフェイスブックページ
https://www.facebook.com/takesumidentoku
■竹炭工房三代目伝徳のインスタグラム
https://www.instagram.com/takesumi.dentoku/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
発行元 ： 竹炭工房三代目伝徳 https://www.takesumi-dentoku.com/
発行責任者 ： 岩崎賢二（竹炭大使）
※まことにお手数ですが配信停止は、以下の画面からお手続きください
http://sv8.mgzn.jp/sys/unreg.php?cid=U012407
|