◆ 竹炭大使 “季節の健康小ばなし“◆
＜2021.3.15号 Vol.15＞
最近、早起き出来てますか？？？
竹炭工房三代目伝徳
https://www.takesumi-dentoku.com/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（１）三代目伝徳の近況報告
（２）綾部の“ええこと
（３）最近、早起き出来てますか？？？
（４）あとがき＆お知らせ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（１）三代目伝徳の近況報告
“ようやく動き始めました”
3月に入り、ようやく、やっと！？
イベントが再開され初めて
竹炭工房三代目伝徳も出店し始めました(^^ゞ
昨日も枚方宿くらわんか五六市へ
朝から良いお天気に恵まれて
沢山の三代目伝徳ファンの皆様とも
再会を楽しめました☆☆☆
モチロン、メールや電話も良いですが・・・
リアルに会えるのは格別ですね(^^ゞ
来月以降も無事出店できる事を
心から祈ってます
春の訪れをイベント出店で感じる
竹炭大使でした〜〜〜
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（２） 綾部の“ええこと”
“綾部の凄い人”
今回は綾部の凄い人のご紹介です
その方は、お米農家さんなのですが、
全国にファンが大勢いる
綾部でも有名な
カリスマ農家さんです
この方、農業だけで無く
地域の要ともいう存在で
移住者のお世話をしたり
困ったことがあると
老若男女問わず
相談に訪れるという方です
先日の市民新聞のトップに
東日本大震災の被災地に
毎月お米を贈っていたという
記事が紹介されていました！！！
毎月、１０年間ですよ☆☆☆
凄くないですか？？？
私も震災の翌年に友人達とトラックを借りて
宮城県、岩手県の仮設住宅に
支援物資を届けに行ったことがあります
その時は、この活動を継続したいね！！！
と言っていましたが・・・
支援を継続するというのは
とてつもなく凄いことです
綾部人として、誇りに思える
凄い人を今回は
皆さんに紹介させて頂きました！！！
（綾部市民新聞、３月１０日号の記事を参考にしました）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（３）最近、早起き出来てますか？？？
日中の気温も暖かくなり
朝の冷え込みもマシになってきましたが
皆さん、最近早起き出来てますか？？？
この時期から徐々に早起きしていき
カラダを目覚めさせると
春本番に照準が合って
よいスタートが切れると言われています
私ごとですが・・・
昨年から、イベント出店が無い場合は
基本的に目覚ましを掛けていません
そうすると、不思議不思議
朝の目覚めが季節によって変化することに
気づきます☆☆☆
夏場は、５時３０分前後
秋は、６時〜６時３０分ころ
冬は、７時前後
そして、春になると６時ころ
サラリーマン時代は気づくことが出来なかった
体内時計の季節による周期
そして、このリズムに上手に乗ると
身体も快調に過ごせるようです
皆さんもこの時期は意識的に
早起き実践してみて下さいね(^^ゞ
（この時期オススメの食べ物）
春は苦みと言いますが
以前、フキノトウをご紹介しましたが
今回は、菜の花（なばな）です
ほろ苦い味が特徴的ですが
春らしい彩りも良い食材です
お店に行くと春のパスタの定番ですよね！！！
我が家では先日、菜の花のチラシ寿司を食しました(^^ゞ
卵焼きの黄色と菜の花の緑
春らしいコントラストで
味はモチロンですが、
目にも美味しい一品でした☆☆☆
春は苦みで冬の間にたまった
老廃物をデトックスしましょう！！！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（４）（あとがき）
３月に入り一気に春めいてきました
イベントも始まり
心ウキウキします
モチロン、感染対策はバッチリですが・・・
ようやく皆さんともリアルに会うことが出来
以前の生活に一歩近づいた感じです
会場で皆さんに会えるのを楽しみに
しています☆☆☆
（３月の出店スケジュール）
3月21日(日) 弘法市
(京都東寺)
3月27日(土) らくさいマルシェ
（らくさいタカシマヤ前広場）
【ご意見・ご感想】お待ちしております。
https://www.takesumi-dentoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
【過去のメルマガはコチラからお読み頂けます】
http://sv8.mgzn.jp/pub/mailList.php?cid=U012407
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■竹炭工房三代目伝徳のホームページ
https://www.takesumi-dentoku.com/
■世界に一人だけ☆竹炭大使のブログ
https://ameblo.jp/dentoku/
■竹炭工房三代目伝徳のフェイスブックページ
https://www.facebook.com/takesumidentoku
■竹炭工房三代目伝徳のインスタグラム
https://www.instagram.com/takesumi.dentoku/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
発行元 ： 竹炭工房三代目伝徳 https://www.takesumi-dentoku.com/
発行責任者 ： 岩崎賢二（竹炭大使）
※まことにお手数ですが配信停止は、以下の画面からお手続きください
http://sv8.mgzn.jp/sys/unreg.php?cid=U012407
|