◆ 竹炭大使 “季節の健康小ばなし“◆
＜2023.7.3号 Vol.132＞
夏こそお風呂に入ろう！！！
竹炭工房三代目伝徳のホームページ
https://www.takesumi-dentoku.com/
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（１）夏こそお風呂に入ろう！！！
（２）あとがき＆お知らせ
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（１）夏こそお風呂に入ろう！！！
こんばんは！！！
竹炭大使です!(^^)!
さてさて、いよいよジメジメに暑さもアップして
不快指数一気に急上昇してきましたね〜〜〜(笑)
こう暑くなると、お風呂なんか入っていられない
やっぱりシャワーだよね！！！ってなりがちですが・・・
ちょっと待った〜〜〜〜〜
実はこんな時期だからこそ入浴のススメです!(^^)!
この時期ならではの入浴の効果メリットをご紹介します☆☆☆
１． さっぱりスッキリ！！！
ベタついた肌を入浴することで汗やベタつきをスッキリ洗い流してリフレッシュ出来るし
ぬるめのお湯（３９度くらい）に入ると体温も下がって気持ちよいですよ〜〜〜
２． 疲労回復
入浴すると血行が良くなって夏場の疲れも回復しやすくなりますよ〜〜〜
また、ぬるめのお湯に浸かると筋肉のこわばりもほぐれて身体も楽チンに！！！
３． イライラ解消
夏は暑さでついついイライラしがち・・・でも、ぬるめのお湯に入浴すると心地よい清涼感も
感じれて、気分もリフレッシュ出来ちゃいます☆☆☆
４． 快眠効果も！？
夏場は暑さの影響でなかなか寝付けないことも有りますよね〜〜〜
実は入浴して一時的に体温を上げることによって、その後、体温が下がり心地よい眠気を
促してくれます。
竹炭大使ワンポイント・アドバイス!(^^)!
やっぱりお風呂には竹炭、竹酢は入れたいですよね(笑)
１． 竹炭お風呂用を入れて
飲料水には気を付けていてもお風呂のお湯は？？？
やっぱり、なるべくなら安全なお水（お湯）に全身を浸したいですよね！！！
竹炭がカルキや化学物質を吸着して軟らかいお湯に変身させてくれます(笑)
２． 竹・竹酢を入れて
竹・竹酢を入れたお風呂に入ると、あせもや汗のベタつきがおさまり、スッキリ、さっぱり
して入浴後は爽やかな感じがします。
また、身体の芯まで温まるのでクーラーで冷えた身体も元通り。芯まで温まったても、入浴後は
ベタつかいないのが竹・竹酢の良い所なんですよ〜〜〜
どうしても、湯船に入れない場合は、洗面器にお湯を貼り、竹・竹酢をキャップ半分程度を入れて
上がり湯代わりに頭から、ざぶ〜んと被ってください。
これだけでも、さっぱりスッキリできますよ！！！
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（３）（あとがき）
今回も最後までお読みいただきありがとうございます。
いよいよ梅雨も後半戦！？局地的なゲリラ豪雨や天気予報では判断できない
天気の急変も最近多いですよね〜〜〜
竹炭工房三代目伝徳も残念ながら７月１日の神戸湊川神社、楠公さんの手作り市
出店をキャンセルしました（涙）
最近、特に天気が読めない状況で、安全第一で考えています。
ご迷惑をお掛けすることもあるかと思いますが、何卒ご了承くださいませ(^^;)
【７月の出店スケジュール】
７月９日（日） 枚方宿くらわんか五六市
７月１３日（木） 手づくりいちばin南千里
（阪急南千里駅前広場）
７月２１日（金） 弘法市（京都 東寺）
終日の雨予報など天候次第では急遽出店を見合わせることもありますが、
何卒、ご了承ください
【ご意見・ご感想】お待ちしております。
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発行責任者 ： 岩崎賢二（竹炭大使）
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