◆ 竹炭大使の “季節の健康小話“◆
＜2023.3.13号 Vol.117＞
春は抜け毛の季節です！？
竹炭工房三代目伝徳のホームページ
https://www.takesumi-dentoku.com/
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（１）三代目伝徳の近況報告
（２）春は抜け毛の季節です！？
（３）あとがき＆お知らせ
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（１） 三代目伝徳の近況報告
こんばんは！！！
今回は久しぶりに！？竹炭工房三代目伝徳の近況報告から!(^^)!
昨年の１２月に火入れをして以来、今年は大雪の影響などで
スケジュールも会わず火入れが出来ていませんでした・・・
ようやく、工房がある綾部上林地区でも雪が消えて気温もアップ
満を持して(笑) 満月の火入れを行いました！！！
火入れをした３月７日はお天気にも恵まれ本当に美しいお月さまを
眺めることが出来ました〜〜〜
満月の晩は何故か！？鹿やキツネなど工房近くに住む動物たちが
よく鳴くのですが、今回は比較的大人しかったです
こうした自然の音に耳をすまして時を過ごすのもやはり、良い物ですね
翌日は、かぐや窯の温度が一気に上がり、超スピード精錬に！！！
やっぱり、かぐや窯も早く竹炭が焼きたくてウズウズしてたかな(笑)
今月は新月も火入れする予定なので、今週は窯出し＆窯詰作業です
（２）春は抜け毛の季節です！？
竹炭工房三代目伝徳、イベント出店の際はなるべく初めての方でも竹炭に興味を持って頂けるよう
POPや看板にも一工夫、二工夫してます！！！
歩きがてら思わず、声に出して読みたくなってしまう言葉や文字の数々・・・
実際にイベント会場でPOPをご覧になった方はニヤニヤしながらお読みください(笑)
さて、最近特に皆さん大きな声を出して、笑いながら読んで下さる言葉が？？？
“頭に毛が生えた！！！”
黄色のバックに黒の太文字で目立つPOPです☆☆☆
女性の方は案外素直に、これホント？？？って聞いてくださるのですが、
男性陣はちょっと恥ずかしいのか！？腕を組んで遠目に眺めているだけだったり・・・
ほぼ一年中、このPOPは使用しているのですが、特にこの春先から
足を止める方が多い気がします
たしかに体のリズム的にもこの冬から春にかけての時期は毛が生え変わるタイミングで
それに伴って抜け毛も増える傾向にあるようです
そこで今回は春になると何故！？毛が抜けるのか？？？
また、その対策は？？？ということでお話したいと思います
まず春の抜け毛の原因（要因）は大きく次の３点に絞れると思います
１． 生活環境の変化によるストレス
２． 冬の間に受けた乾燥や寒さによるダメージ
３． 寒暖差による自律神経の乱れ
進学、就職、部署移動、転勤などなど出会いと別れの交差点とも言われる春
やっぱり意識無意識かかわらず、ストレスは掛かっていますよね〜〜〜
そして冬場の乾燥によって頭皮がカサカサになって本来の潤いを失い抜け毛にも・・・
三寒四温、温度の変化はかなり激しくなります。
この影響を受けて、自律神経が乱れ頭皮の血行不良にも繋がり抜け毛の原因にも・・・
東洋医学では髪を血余とも呼び、血液の質や量とも深い因果関係がると言われています
このような様々な要因が絡み合って自然なサイクル以上に抜け毛が増えて薄毛にも
ストレスフルな現代社会でいかにストレスを軽減させるかは髪の毛に限らず
大きな社会問題の一つでもあります
このメルマガで何度も書いていますが、やはり質の良い睡眠！！！
早出残業が当たり前の世の中、竹炭大使もサラリーマンをしていたので
リラックスと言われても・・・という気持ち痛いほど分かります
でもでも、お風呂でリラックス、休日は意識的にノンビリ過ごすなど
ストレス管理してみてください。
それと頭皮をいたわる事。紫外線対策に帽子を被る、シャンプーは自然派の物を選ぶ
地肌をケアすると頭皮も喜びます。
またワカメや昆布、ヒジキなど黒い食べ物は髪の毛にも良いとか・・・
ちなみに、ちょっと宣伝になっちゃいますが(笑)
竹炭大使はお風呂上りに３倍程度に希釈した竹精を頭にシュッとスプレーして
指の腹で優しく頭皮をマッサージしてます！！！
また髪の毛を洗う際はシャンプーは使わず、竹炭せっけんで優しく優しく
お陰様で年々髪は黒々してきたような気がします！！！
お客様からも、よく言われるんですよ〜〜〜!(^^)!
花粉や黄砂、ＰＭ2.5などなど
髪の毛だけでなく自律神経にもストレス増大の季節
上手にこの時期を乗り切って髪のストレスとおさらばしましょう〜〜〜
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（３）（あとがき）
今回も最後までお読みいただきありがとうございます。
昨日も出店中に髪の毛についてのご相談や通りすがりにＰＯＰを読む人続出！！！
やはり皆さん気になっているんですね〜〜〜
今日から始めることが出来る“抜け毛対策”、色々あると思います
皆さんなりの髪活！？意識して始めてみませんか？？？
【３月の出店スケジュール】
３月２１日（火・祝）弘法市（京都 東寺）
３月２５日（土）らくさいマルシェ（らくさいタカシマヤ前ラクセーヌ広場）
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発行責任者 ： 岩崎賢二（竹炭大使）
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