◆ 竹炭大使 “季節の健康小ばなし“◆
＜2022.8.29号 Vol.90＞
夏は目も疲れてます！！！
竹炭工房三代目伝徳
https://www.takesumi-dentoku.com/
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（１）三代目伝徳の近況報告
（２）綾部の“ええこと
（３）夏は目も疲れてます！！！
（４）あとがき＆お知らせ
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（１）三代目伝徳の近況報告
“夏でも竹伐りしちゃいました！”
こんばんは！
竹炭工房三代目伝徳の竹炭大使です(^^;)
三代目伝徳では、材料の竹伐りは秋から冬にします
特にシーズンは１１月から２月
この時期に伐った竹は虫が入りにくいと昔から言われていますし
また、実際に竹炭にした際にもしっかり締まった物が出来るように思います
でもでも、まだ暑さ残る昨日、家族総出で竹伐り作業をしました
何故なぜ？？？？？？
と思われるかもしれませんが・・・
実は材料用ではなく、燃料の薪用の竹を伐りました
以前伐った乾燥した竹とまだフレッシュな竹を
バランス良く燃料として入れてあげると
火持ちも良くなり、摂れる竹酢の量も増えます
この目的で昨日は竹伐りデーでした！！！
日中は蒸し暑かったですが、ひと頃の猛暑では無かったので
作業はスムーズに完了
昨日も良い汗かきました〜〜〜
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（２） 綾部の“ええこと”
”有名人も注目の街”
最近、綾部に注目する有名人・芸能人の方が増えてます
たとえば、このメルマガでも一度ご紹介させて頂いた
シャンプーハットのてつじサン
彼は、たまたま知りあった綾部の人の魅力に興味を持ち
綾部を訪問し、場所・人に魅かれて
古民家を購入し、その場所をみんなが集えるサロンにしようと
リフォームを開始、その作業も綾部に住む人と綾部に興味がある人
たくさんの人々を巻き込み、みんなでしています
気が付けば、彼の取り組みに興味を持ったTV局もコーナーを作り
放映するまでに！！！
また、最近ではラグビー元日本代表の大畑大介さんが
知人の紹介で綾部を訪れ、この地の特産品に興味を持ち
自身が運営されているサイトで販売を開始しました
以前は人口減少が進むどこにでもある田舎町の綾部でしたが
個性を持った移住者が増えることによって徐々に変化が・・・
その変わった人に興味を持った地元の人・市外の人も訪れ
またまた科学変化が！？
風土という言葉は風（よそ者）と土（地元の人）が
融合して生まれるとも言われますし
よそ者、若者、バカ者（変わり者）が交わると変化や進化が
いっそう面白い結果を生むとも言われています
まさに今の綾部はこのバランスが良い状況なのだな〜〜〜
と移住２２年の茨城県生まれの
よそ者でありバカ者の竹炭大使は思うのでありました(笑)
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（３）夏は目も疲れてます！！！
夏の暑さは身体の至る所にダメージを与えます
よく知られているのは、お肌や頭皮（髪の毛）
日焼け止めを塗ったり、帽子や日傘などでプロテクション
したりしますよね〜〜〜
でもでも、実は目もかなりダメージを受けてます
太陽の強い光や紫外線は容赦なく目も傷めています
サングラスはファッションでされている方も多いと思いますが
実は目を保護する為にはとっても大事です！！！
欧米の方々は日頃からサングラスをかける文化があります
これは、日本人に比べて太陽光に弱いという特性からのようです
比べて日本人は、光に対しての耐性が強いため
そこまで目を保護しなくても大丈夫との思いが・・・
でもでも、やっぱり目は頑張ってます
そこで意識的に目をケアしてあげましょう！！！
その１：目の周りをマッサージ＆ツボ押し
目の周りの筋肉は常に緊張弛緩を繰り返しています
簡単に言うとストレッチ運動を頑張っている
そこで、ちょっとしたスキ間時間に指先でマッサージしたり
痛気持ち良いくらいに目の周りを押してあげたり
これだけでもスッキリすると思います
その２：温かい蒸しタオルなどで目をケアする
皆さんも経験あると思いますがお店に入った時に
温かいおしぼりを、ついつい、やっちゃいますよね〜〜〜
でも、この瞬間に目の周りの筋肉が緩んで
リラックス☆☆☆
寝る前にちょっと長めにすると、かなり気持ち良いし
目のケアにはおススメです
その３：スマホ・パソコン時間を減らす
もう、これは鉄板ネタですね(笑)
屋外では太陽光や紫外線でダメージを受け
屋内ではスマホなどの画面で疲れちゃいます
現代人は僕も含め、スマホなどの画面を見ない日は
無いと言っても過言ではありません
便利な道具ですが、この道具に支配されないよう
使用時間は自分でコントロールして
出来るだけ目を労わってくださいね〜〜〜
目を休めることは脳をリラックスさせることにも繋がります
以上、誰でも出来る！？目のケア
是非、夏の終わりのこの時期におススメです☆☆☆
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（４）（あとがき）
今回も最後までお読みいただきありがとうございます。
昨日は三代目伝徳としては初めて！？
８月に竹伐り作業をしました
例年は、どんなに早くても９月に入ってからですが
たまたま次回の火入れの燃料用にある程度水分を含んだ竹も
使いたいと思い作業をしました！！！
この時期としては、爽やかな気候で快適に作業が出来
ホントにラッキーでした
昨夜から今朝にかけては涼しいくらいの気温
でも油断大敵、まだまだ真夏日が続きそうです
こんな時期こそ、こまめな水分補給をお忘れなく
元気に秋を迎えましょう！！！
【９月の出店スケジュール】
９月１日（木）楠公さんの手作り市（神戸湊川神社）
※当日のお天気がかなり微妙なので明日夕方には出欠を判断します
９月４日（日）小町てづくり市（京都小野 随心院）
９月１１日（日）枚方宿くらわんか五六市
９月２１日（水）弘法市（京都東寺）
９月２４日（土）らくさいマルシェ
（らくさいタカシマヤ前ラクセーヌ広場）
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