◆ 竹炭大使 “季節の健康小ばなし“◆
＜2021.12.13号 Vol.54＞
玄米のすすめ！！！
竹炭工房三代目伝徳
https://www.takesumi-dentoku.com/
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（１）三代目伝徳の近況報告
（２）綾部の“ええこと
（３）玄米のすすめ！！！
（４）あとがき＆お知らせ
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（１）三代目伝徳の近況報告
“冬はやっぱり”かぐやホッと”
こんばんは！竹炭大使です(^^ゞ
徐々に徐々に冬が来てますよね〜〜〜
明日の綾部は氷点下予報が出てます(笑)
こういう微妙な気温の変化、皆さん敏感にキャッチしますね！！！
先月から、かぐやホッとのご注文、ご購入が右肩上がり
先週の南千里や昨日の枚方でも
まったく初めて三代目伝徳の竹炭を知った方が
“かぐやホッと”の商品POPに足を止めて
興味深げにお話を聞いて下さり
じゃあ、使ってみよう☆☆☆
と手にしてお帰りになる方が次々と・・・
“かぐやホッと”の良い点は
・低温ヤケドの心配が無い
・レンジなどで温める必要が無い
・繰り返し何度でも使える
・自然素材（竹炭）が原料
・何故か！？ホッとする(^^ゞ
論より証拠、一度使ったらわかる
“かぐやホッと”
僕は１年中手放せません☆☆☆
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（２） 綾部の“ええこと”
“綾部のコミュニティFM”
我が町綾部は住民３万人ほどですが
コミュニティFMがあります
愛称は“FMいかる”
“いかる”とは綾部の市鳥、市の鳥の名前です
この“FMいかる”地元密着型の番組構成はモチロンですが
日本の放送文化の最高の賞とも呼ばれる
ギャラクシー賞で奨励賞を受賞した事もある
本格的な放送番組を作っているFM局です
地方のコミュニティFMがギャラクシー賞を受賞するのは
極めて稀な事だそうです
また、防災時の体制もしっかりしていて
ドローンを活用した取り組みで綾部市とも
協定を結んでいます
沢山のメディアが世の中にはありますが
これだけ充実したコミュニティFMがある綾部
なかなか、凄い事だと思ってます
ちなみに私も何回も番組に出演させて頂き
あれやこれや、しゃべった事がありますよ〜〜〜(^^ゞ
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（３）玄米のすすめ！！！
私、普段は５分づきや７分づきのお米を
食べていますが、
寒くなってくると無性に玄米が食べたくなります
正直、以前は玄米に抵抗がありました・・・
なんか噛むとギシャギシャするし
粘りもあまり無いし
ん〜〜〜〜〜って(笑)
でも、たまたま本当に美味しい玄米を食べた事から
自分でも炊いてみよう！！！と思い
色々、炊き方も調べて土鍋で炊いてみたら
あれっ、こんなに簡単に美味しく炊ける☆☆☆
と感動して、それ以来たま〜に玄米を炊いてます
もちろん、好みの問題もあるかもしれませんが
一度、ダマされたと思って土鍋で
是非、チャレンジしてみて下さい〜〜〜
梅干しとごま塩、そして具だくさんの味噌汁があれば
他に何にもいらない位美味しいです
美味しいだけでなく、ビタミンやミネラル、食物繊維も
便秘の解消や血糖値を抑えたい方
高血圧や高コレステロールの方
普段、低体温でお悩みの方も
そしてそして、便秘の解消により腸内環境が整うと
結果、美肌にも繋がっちゃいます
まあ、本当に良いことずくめ？？？
と思われるかもしれませんが、
注意点をお伝えしておきます
・いつものご飯より、しっかり噛んで食べて下さい
咀嚼、咀嚼が大事です
・使う玄米は、できれば無農薬米、なるべく低農薬、減農薬
この点を押さえておけば、あなたもきっと玄米の虜に
ぜひ、この冬は玄米にチャレンジして
美味しく健康を目指しましょう！！！
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（４）（あとがき）
とうとう、イベント会場で
良い年をお迎え下さい！！！
の言葉が飛び交い始めました(笑)
まだ２０日位ありますが
きっと、あっという間でしょうね〜〜〜
ラジオからはクリスマスソングが
ひっきりなしに流れてますし
慌てず騒がず、でもそろそろ
年末に向けて動いてみましょうか
皆さんもボチボチでいきましょうね〜〜〜
今回もお読み頂きありがとうございます
【１２月の出店スケジュール】
12月21日(火) 終い弘法
（京都東寺）
12月25日(土) らくさいマルシェ
（らくさいタカシマヤ前広場）
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