◆ 竹炭大使 “季節の健康小ばなし“◆
＜2021.11.15号 Vol.50＞
お風呂タイム楽しんでますか？？？
竹炭工房三代目伝徳
https://www.takesumi-dentoku.com/
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（１）三代目伝徳の近況報告
（２）綾部の“ええこと
（３）お風呂タイム楽しんでますか？？？
（４）あとがき＆お知らせ
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（１）三代目伝徳の近況報告
“手仕事なんで・・・”
こんばんは！竹炭大使です(^^ゞ
先月に引き続き、関西各地でイベントが再開され
竹炭工房三代目伝徳も久しぶりの出店を
楽しんでいます！！！
しか〜〜〜し
ご存じの通り竹炭工房三代目伝徳では
家族４人、ほぼ手仕事で竹炭作りを
しています
この２年近くは出店がほとんど無かったので
ひたすら、ご注文頂いた商品を発送する日々
先月から、この作業にイベント出店が加わったので
気がつけば仕事量が以前より増えてまして(笑)
これも手仕事ゆえの性なのですが・・・
ちょっと体がついて行っていません(^^ゞ
上手にペース配分をして
感覚を取り戻していきますね〜〜〜
web上で一部商品が在庫僅少になる事が
ありますが、何卒ご了承下さい！！！
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（２） 綾部の“ええこと”
“綾部の天才卓球少年”
以前も綾部の少年少女が
スポーツや文化活動で頑張っている話を
させて頂きましたが・・・
先日行われた卓球の全国大会で
綾部の小学校６年生が準優勝したようです☆☆☆
しかも、１３歳以下の部という
自分よりも年上の中学生も参加するクラスで
堂々の準優勝
凄いですね〜〜〜
それでも本人は嬉しさより悔しさが
大きかったようです・・・
志がとっても高いですよね！！！
本人の努力はモチロンですが
それを支えて指導したコーチや
ご両親にも天晴れです☆☆☆
さあ、綾部から金メダリストが誕生するかな？？？
綾部の少年少女、頑張ってます！！！
というお話でした〜〜〜
（あやべ市民新聞 １１月１２日号の記事を参照しました）
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（３）お風呂タイム楽しんでますか？？？
朝晩冷え込んできましたね！！！
ここ綾部ではとうとう最低気温が２℃になりました(笑)
晩秋というより冬ですね・・・
こんな寒い夜は温かいお風呂でリラックス
これ、最高の幸せ、至福の時です☆☆☆
ただ、お風呂に入って頭洗って、体洗って
さあ、上がりましょう〜〜〜
では、ちょっと勿体ないですよ
せっかくなので、ココロもカラダも
リラックスしてゆ〜るゆる
入浴タイムを楽しんで下さいね
例えば、湯船に浸かったら
何回か腹式呼吸を意識して
呼吸を落ち着けるとか
または、ちょっとまぶたを閉じて
軽〜く瞑想してみるとか
（のぼせないよう短時間でね！！！）
肩周りや脇腹などを手の指の腹で
ちょっと強めに押して指圧をしてみるとか
ほんの一工夫で、いつものお風呂タイムが
極上の癒やし時間に変わるかもですよ(^^ゞ
お風呂から上がったら、湯冷めしないよう気をつけて
１時間から１時間半後にはお布団に入りましょう！！！
ちょうど体温が適度に下がって
眠気も出てきて、即グッスリ間違い無し☆☆☆
ぜひ、お風呂タイムを見直してみて下さいね〜〜〜
（竹炭大使の“おまけ”）
お風呂タイムと言えば
竹炭大使黙ってはいられません(笑)
やっぱり、この竹炭商品は使用して頂きたい(^^ゞ
〇竹炭お風呂用
お風呂を溜める時から
竹炭お風呂用を入れると
１番風呂のピリピリ感が無くなり
柔らかいお湯になりますよ
また竹炭の遠赤効果で体の芯まで
しっかり温まり湯冷めしにくくなります
〇竹・竹酢
浴槽にキャップに２杯程度竹酢を入れると
乾燥肌や敏感肌の痒みが和らぎ
お風呂タイムが楽しみになります
また、ほのかに香る竹酢の匂いに
癒やされる方もあります
竹炭と竹酢を併用すると
とってもまろやかな極上風呂に！！！
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（４）（あとがき）
１１月もあっという間に折り返し
早くも来年のカレンダーが届き始めました
モタモタしてると
置いて行かれてしまいそうなくらい
毎日毎日、凄いスピードで流れていきます
自分を見失わないよう
しっかり軸を決めて
今年も歩んでいきましょう！！！
今回もお読み頂きありがとうございます
【１１月の出店スケジュール】
11月21日(日) 弘法市
（京都 東寺）
11月28日(日) おしゃれいちば 明石魚の棚
（魚の棚広場）
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