◆ 竹炭大使 “季節の健康小ばなし“◆
＜2021.7.26号 Vol.34＞
夏の疲れは胃腸に出る！！！
竹炭工房三代目伝徳
https://www.takesumi-dentoku.com/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（１）三代目伝徳の近況報告
（２）綾部の“ええこと
（３）夏の疲れは胃腸に出る！！！
（４）あとがき＆お知らせ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（１）三代目伝徳の近況報告
“真夏の火入れ”
こんばんは！竹炭大使です(^^ゞ
いやぁ〜梅雨が明けた途端
毎日毎日、暑い日が続きますね〜〜〜
そんな猛暑のまっただ中
竹炭工房三代目伝徳は満月の火入れ(笑)
心頭滅却すれば火も又涼し
とは言え・・・
暑いものは暑い！！！
燃料の竹をくべながら
汗を一杯かいて
無事、今朝方、終了しました☆☆☆
予定では、さすがに８月は・・・ですが
必要であれば、躊躇せず火入れをしますよ〜〜〜
（開催が決まったイベント）
7月31日(土) らくさいマルシェ
(らくさいタカシマヤ前ラクセーヌ広場
※竹炭工房三代目伝徳、８月はイベント出店ありません
ご注意下さいね(^^ゞ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（２） 綾部の“ええこと”
“綾部の川でカヌーやラフティング”
綾部市には由良川という一級河川が流れています
この由良川、源流は南丹市美山町の芦生の森
そして流れ流れて日本海に注いでいます
その中流域に綾部市はあるのですが
綾部では、市街地からすぐの場所で
とっても雰囲気のある流れが有り
カヌーやラフティングも楽しめます！！！
先日は、綾部市内でカヌー･カヤックの専門店を
営む専門家から手ほどきを受けて
皆さん、川下りを楽しまれたようです
カヌーやカヤックというと源流域！？
こんなイメージ持ってませんか？？？
実は綾部でも出来ますよ〜〜〜
興味のある方は是非、トライしてみて下さいね！！！
綾部のカヌー・カヤック専門店
River Walker
https://www.facebook.com/RiverWalker-151095604953450/
（あやべ市民新聞 ７月２１日号の記事を参照しました）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（３）夏の疲れは胃腸に出る！！！
十分な準備期間も無く
いきなり本番に突入した
今年の夏☆☆☆
梅雨明け１０日でほぼ連日の猛暑日
皆さん、早くも夏バテしてませんか？？？
暴飲暴食していなくても
夏は胃腸に負担が掛かりやすい物です
そこに、冷たい飲み物、甘い物
胃液も一気に薄まり
消化器官も悲鳴を上げますよ〜〜〜
土用の丑はウナギというものの・・・
かといって栄養価の高い食べ物は
ドンドン食べれば良いと言うことでは無いですよ
どの季節にも言えますが
バランスの良い食事
そして、お腹は冷やさない
自分のお腹と対話しながら
暑い暑い夏を乗り切りましょう(^^ゞ
（この時期オススメの食べ物）
夏と言えば、夏と言えば
やっぱり、スイカでしょう(^^ゞ
たっぷりの水分と甘みもあって
本当に夏にピッタリな食べ物ですよね
で、このスイカ実は実は
健康や美容にも◎
トマトに多く含まれていると言われる
リコピンですが、トマトの約１．５倍！！！
活性酸素の除去やシミシワの予防などなど
女性の皆さんにも嬉しい効果が！？
そして、カリウムも多く含み
疲労回復、利尿効果も期待できる！！！
昔から腎機能に不安がある方は
スイカが良いとも言われています
実際、スイカを煮詰めたスイカ糖という
食べ物！？もありますよ〜〜〜
我が家でも以前、作ったことがあります(^^ゞ
そんなこんなで、スイカは美味しいだけで無く
この夏の時期にこそ！！！
オススメの食べ物です☆☆☆
（※一部、ネットの記事も参照にしました）
（竹炭大使の“おまけ”）
夏の胃腸にオススメの竹炭をご紹介します
・竹炭パウダー
ちょっと胃腸がイマイチと感じたら
竹炭パウダーをティースプーンに半分程度
水又は白湯で飲んでみて下さい
不思議とスッキリするかもです(笑)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
（４）（あとがき）
まぁ、口を開けば
暑い暑い暑い・・・
３５℃越えの猛暑日が
当たり前になってますね〜〜〜
皆さん、自分なりの対処法で
この夏を乗り切って下さいね
竹炭工房三代目伝徳では、
８月のイベント出店取りやめを決めました
御身大切、体を大切に
上手に夏とつきあいましょう！！！
【イベント中止のお知らせ】
下記のイベントの中止が決まっています
8月1日(日) 楠公さんの手作り市（神戸 湊川神社）
【ご意見・ご感想】お待ちしております。
https://www.takesumi-dentoku.com/%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%82%8F%E3%81%9B/
【過去のメルマガはコチラからお読み頂けます】
http://sv8.mgzn.jp/pub/mailList.php?cid=U012407
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■竹炭工房三代目伝徳のホームページ
https://www.takesumi-dentoku.com/
■世界に一人だけ☆竹炭大使のブログ
https://ameblo.jp/dentoku/
■竹炭工房三代目伝徳のフェイスブックページ
https://www.facebook.com/takesumidentoku
■竹炭工房三代目伝徳のインスタグラム
https://www.instagram.com/takesumi.dentoku/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
発行元 ： 竹炭工房三代目伝徳 https://www.takesumi-dentoku.com/
発行責任者 ： 岩崎賢二（竹炭大使）
※まことにお手数ですが配信停止は、以下の画面からお手続きください
http://sv8.mgzn.jp/sys/unreg.php?cid=U012407
|