◆ 竹炭大使 “季節の健康小ばなし“◆
＜2021.7.12号 Vol.32＞
筋肉はココロ！？
竹炭工房三代目伝徳
https://www.takesumi-dentoku.com/
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（１）三代目伝徳の近況報告
（２）綾部の“ええこと
（３）筋肉はココロ！？
（４）あとがき＆お知らせ
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（１）三代目伝徳の近況報告
“長年のご愛顧に感謝☆☆☆”
こんばんは！竹炭大使です(^^ゞ
竹炭工房三代目伝徳が竹炭焼きを始めて
来月で丸13年、出店を始めて今年で12年になります
商品を気に入って頂き
リピートして下さる
いわゆる“三代目伝徳の竹炭ファン”の皆様も
沢山いらっしゃいます(^^ゞ
初めて火入れをした時には
まったく想像も出来なかったことです
本当に有り難いことと
感謝☆感謝の日々を過ごしています
先週は、たまたまなのですが・・・
三代目伝徳の竹炭ファン歴12年のお二人から
ご注文を頂きました！！！
お二人と出会ったことは
今でもハッキリと覚えています
なにせ、まだファンどころか
顧客、リピーターさんも数えるほどでしたので(笑)
12年間もの間、使い続けて頂いているということは
ホントにご縁の賜です
これからも、皆さんに喜んで
お使い頂ける商品を
コツコツコツコツ作り続けていきます！！！
本当にありがとうございます。
（開催が決まったイベント）
７月１４日(水) 手づくりいちばin南千里
（阪急南千里駅前広場）
※８日に開催予定でしたが大雨のため延期になりました
7月21日(水) 弘法市
（京都 東寺）
7月31日(土) らくさいマルシェ
(らくさいタカシマヤ前ラクセーヌ広場
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（２） 綾部の“ええこと”
“小学生が茶もみに茶レンジ(笑)”
以前もちょっとご紹介したことがあるのですが、
実は綾部は隠れたお茶の名産地！！！
綾部で栽培され、製茶されたものが
あの全国ブランド”宇治茶”として
出荷もされています☆☆☆
さてさて、そんな地域の名産品を
子ども達にも知ってもらおうと
学校行事の一環で茶摘みも行われています
今回は、自分たちで摘み取った茶葉を
発酵させて紅茶を作るための
茶もみにも挑戦したそうです
子ども達は地元の日本茶インストラクターさんから
指導を受けて、汗だくになりながら
一生懸命茶もみに精を出したそうです
この茶葉、夏休み前までに間に合えば
児童達は試飲をするそうです
自分たちで茶摘みから茶もみをして
作った紅茶の味は格別でしょうね(^^ゞ
（あやべ市民新聞 ７月７日号の記事を参照しました）
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（３）筋肉はココロ！？
今日のタイトルを見て
えっ！！！と思われた方もあるのでは？？？
私、竹炭大使も正直、知りませんでした(笑）
骨格が自分自身・筋肉は心・内臓が魂
という言葉があるそうです
この時期は、どうしても筋力が低下しやすい時期
筋肉には昔の感情が記憶されているとも・・・
筋肉をほぐして憎しみや哀しみの感情を
解放してあげるのもご機嫌サンになる近道かも！？
ストレッチやヨガなど軽めの運動を通じて
感情を解放していきましょう！！！
この時のポイントは？？？
ズバリ！！！笑顔で楽しく
眉間にしわを寄せての筋トレはNGです(^^ゞ
（この時期オススメの食べ物）
今日ご紹介する食べ物はカレイ
お魚のカレイです！！！
カレーじゃないですよ(笑）
僕も大好きなこのお魚
高タンパク、低脂肪で消化の良いお魚
特にタウリンが多く含まれ
動脈硬化や血圧の予防、コレステロール値の低下
神経の働きを正常化したり貧血予防にも◎
実は実は優等生☆☆☆
私も煮付けに塩焼き、素揚げなどなど
とっても好きなお魚サン
ちなみに、この日本海地域には
エテガレイ、ササガレイなど
ちょっと太平洋地域では
お目にかかれない種類も有り
お魚屋さんに並んでます
一夜干しなどが美味なんですよ〜〜〜
みなさんも、体に良くて美味しい
カレイをぜひぜひ食卓に！！！
《参考文献》
『二十四節気に合わせ心と体を美しく整える』村上百代 著
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（４）（あとがき）
昨日は久しぶりにビールを飲みました！！！
たぶん、今年の初ビール(笑)
枚方でのイベントが終わり
終日汗だくで、喉も渇いて
今日はビールでしょう(^^ゞ
てな感じでした
やっぱり、適度な暑さと湿度があると
ビールは格別ですね〜〜〜
普段は日本酒なので、
ビールは、ほぼほぼ夏場限定です
基本的に気分が向いた時しか
お酒は飲みませんので(^^ゞ
昨日はおかずも気分もビールな日でしたので
とってもご機嫌サンでした〜〜〜
皆さんも、飲み過ぎには注意して
楽しくお酒とお付き合い下さいね☆☆☆
【イベント中止のお知らせ】
下記のイベントの中止が決まっています
8月1日(日) 楠公さんの手作り市（神戸 湊川神社）
【ご意見・ご感想】お待ちしております。
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発行責任者 ： 岩崎賢二（竹炭大使）
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